郊游登山该如何选择水杯？

运动有利于血液流通，促使脂肪燃烧，多数人在周末或者假期的时候会约上好友，外出郊游登山。在郊游登山行程中，水壶成了郊游爱好者必不可少的随身物。

为什么郊游登山水壶是必不可少的呢?大家都知道，水是保证人体生理活动最基本的条件，运动会大量排汗 ，体内的水分、盐分、电解质会大量丧失，这种情况，如果不及时补充水分，会导致中暑或者虚脱，所以说外出郊游登山时，能随时随地的补充水分对人体非常重要。

那么该如何选择郊游登山壶呢？首先是容量较大、壶身轻，便于携带，不为出行增加没必要的负担；其次材质必须安全、健康，壶身耐摔、坚固，保温效果持久，最后，不漏水，无论倒着放、侧着放、都不漏水，并且易携带。

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